如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。
首先是要绝对的球性~绝对的弹跳~绝对了爆发力！！管他是不是高手~首先心理上绝对不能输！！实在不行就激励自己~激怒自己！突破的要点！~1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。
交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
除了以上几种过人技巧外，还可以结合其他动作来增加过人的多样性。例如，在运球时可以结合跳步、后仰跳投等动作来迷惑防守球员。同时，根据不同的防守情况选择合适的过人技巧也是非常重要的。在面对不同类型的防守球员时，需要灵活运用不同的过人技巧来突破防线。
